Les séances portent leurs fruits malgré le fait que je ne sois pas du tout sérieux au niveau alimentaire. Je pourrais avoir mieux comme résultat mais c’est des choix à faire et je vise à tenir sur le long-terme 🙂
La vidéo ci-dessous :
De 85 à 70kg [Episode 17] – Je passe sous les 77 kg avec 2 semaines sans sport et de la malbouffe !!
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