2ème et dernier mois du confinement : je perds plus de 2 kg et je reviens dans 75kg.
Challenge burpees, séances en live mais aussi récupération m’ont aidé à revenir rapidement au plus bas de mon poids atteint jusqu’à aujourd’hui. Je vous en dis aussi un peu plus sur la formation et un guide perte de poids que je prépare.
Je vous explique tout ça dans ma dernière vidéo, cliquez ci-dessous :
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