De 85 à 70kg [Episode 25] – harmoniesport est toujours là !

harmoniesport - perdre du poids en 5 mois de pause

Voilà 5 mois et demi que je n’ai plus fait de programmes sportifs ou de calcul ou suivi de mon poids. On se retrouve dans la vidéo ci-dessous pour faire un état des lieux de la perte de poids et surtout on programme les prochaines actions qui seront mises en place !
A tout de suite dans la vidéo :

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