Comment réaliser le développé couché mais debout à l’élastique ?

Comment réaliser le développé couché mais debout à l'élastique

Dans cette vidéo on va voir comment réaliser le développé couché mais cette fois-ci debout avec élastique. C’est un exercice pour renforcer la poitrine (pectoraux), les épaules et les bras (triceps).

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