Dans cette vidéo on va voir comment réaliser le développé couché mais cette fois-ci debout avec élastique. C’est un exercice pour renforcer la poitrine (pectoraux), les épaules et les bras (triceps).
Dans cette vidéo on va voir comment réaliser le développé couché mais cette fois-ci debout avec élastique. C’est un exercice pour renforcer la poitrine (pectoraux), les épaules et les bras (triceps).
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