Comment travailler les triceps allongé avec haltères ?

Comment travailler les triceps allongé avec haltères a mettre en dernier

Dans cette vidéo on va voir comment raffermir l’arrière des bras (triceps) et muscler les triceps grâce à un exercice facile à faire avec haltères depuis chez soi.

Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire