Comment étirer les épaules en restant assis sur une chaise ?
Dans cette vidéo on va voir comment bien étirer le épaules tout en restant assis sur une chaise pour les personnes qui ont peu de […]
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Dans cette vidéo on va voir comment bien étirer le ischio-jambiers tout en restant assis. Les étirements vont accompagner la fin de vos séances de […]
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