La série « De 85 à 70kg » qu’est-ce que c’est ?
Bonjour à tous, Bienvenue dans mon site harmoniesport, vous vous demandez peut-être ce qu’est ce site, qui je suis et qu’est-ce que vous faites là. […]
6 motifs qui vous font abandonner dans le sport
Dans la suite de l’article « 6 motifs qui vous lancent dans une pratique sportive », nous allons voir maintenant les 6 motifs principaux qui nous font […]
6 motifs qui vous lancent dans une pratique sportive
Des scientifiques ont cherché à décrypter les motifs de participation à la pratique sportive, voilà comment ils ont procédé. Ils ont listé plus d’une trentaine […]
La préparation mentale… C’est quoi?
Très à la vogue aux Etats-Unis depuis plusieurs années, plébiscitée par de nombreuses stars, la préparation mentale est connue et reconnue. Que ça soit des sportifs, […]
9 conseils pour bien débuter la course à pied
Courir est une activité peu coûteuse qui peut permettre de dépenser beaucoup d’énergie. Très pratique car on peut courir avec qui on veut, où […]