Triceps au poids de corps
Voici la vidéo qui montre comment travailler les triceps au simple poids de son corps (niveau facile)
coach
De 85 à 70kg [Episode 33] – On arrive à la moitié du challenge !
Vidéo très rapide de la série hebdomadaire de 85 à 70kg. Je vous raconte juste comment s’est passée ma semaine avec mon challenge de séances […]